2023-05-15

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資格試験の勉強法

勉強法のベストセラー100冊から、その4、「ごほうび」でドーパミンを活性化する

やる気には、ドーパミンが必要です。では、ドーパミンとは何でしょうか?快楽物質のひとつであり、幸せホルモンとも呼ばれています。脳内でドーパミンが放出されているときに、幸せや快楽を感じる物質です。そして、「脳」はこのドーパミンが大好きです。ある...
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